みなさんはうさぎさんに生野菜をあげていますか？
我が家のLopは生野菜がとても好きです！
水分補給にもなるので、おやつとしてあげています。
あるとき、大野瑞絵さんの著書「新版 よくわかるウサギの食事と栄養：食事の与え方と選び方、目的別に引けて使いやすい！ ウサギの健康のために一家に一冊！」を読んで、
うさぎさんにいろいろな種類の野菜をあげることで、食事内容を豊かにすること
の大切さを知りました。
特にLopは白内障で目が見えないので、視覚以外で毎日の食事を少しでも楽しめるようにしてあげたいと思っています。
この本を読んでから、うさぎさんが食べても大丈夫とされている野菜を、なるべくたくさんの種類をあげるように心がけています。
野菜は買ってきた日かその次の日までのものをあげるようにしています。
また、できればシャキシャキ！の新鮮な野菜をサクサクと食べて欲しいので、流水でよく洗ってから、何分か水に浸けてシャキッとさせてからあげています（30分くらい浸けてる時もあります）。
あとは、楽しみつつもどこから食べようかな、など考えながら食べて欲しくて、必要以上にカットしないようにしています。
うさぎさんが食べられない野菜
うさぎさんが食べられる野菜はたくさんありますが、まずは、与えてはいけない食べられない野菜とは・・・
- 玉ねぎ
- ねぎ
- ニラ
- ニンニク
いかにも胃腸に刺激が強そうな野菜ですよね。
- イモ類
デンプンが多いので、胃腸の動きに支障がでるようですので、あげないようにしましょう。
- マメ類
高タンパクすぎるので、お腹を壊しやすいとのこと。
誤って床に転がしておかないよう注意。
上記のものは絶対にあげないように避けるほか、下記のうさぎさんが食べられる野菜以外の、食べられるか食べられないかどっちかよくわからない野菜はあげないでおきましょう。
うさぎさんが食べられる野菜（Lopの評価付き）
カッコ（）内はLopの評価。
Lopは緑の『The葉っぱ！』系がお好みのよう。
逆に香りの強い系はすきじゃないことが多いです。
この辺りはうさちゃんによって好みが全然違うと思うので、色々あげてみてください！
アブラナ科
- キャベツ （すき！）
- 小松菜 （ふつう）
- チンゲン菜 （あんまりすきじゃない）
- クレソン （すき！）
- 水菜 （すき！）
- ルッコラ （すき！でもサラダルッコラはキライじゃない）
- カブの葉っぱ （すき！）
- ラディッシュ （すき！）
- ブロッコリー （めっちゃすき！特に葉っぱ）
- 白菜 （すき！）
- 菜の花 （すき！）
- ケール （だいすき！）
セリ科
- にんじんの葉っぱ （とてもすき！）
- セロリ （まじキライ）
- 三つ葉 （すき）
- パクチー （とてもキライ）
- アシタバ （だいすき！！）
- パセリ （No Thank You）
キク科
- サラダ菜 （すき！）
- サニーレタス （すき！）
- 春菊 （まじキライ）
- サンチュ （すき！）
シソ科
- 大葉 （だいきらい）
ツルムラサキ科
- ツルムラサキ （まだ食べたことない）
あとは、気分によって食べたくなくなっちゃったりもします。
ケールとか水菜はいつも食べてくれますが、ルッコラは大好きだったのに、サラダルッコラは突然キライになったり・・・
目を輝かせて食べてくれる姿はもちろんかわいすぎるのですが、
「・・・いらん。」とプイッとしてくるところもかわいかったりします。
ちなみにLopが食べてくれなかった野菜は人間用にグリーンスムージーにしています（笑）
野菜をあげると水分補給にもなるし、色々な味を楽しんでもらえるし、コミュニケーションにもなりいいことたくさんです。
みなさんもたくさんの種類の野菜をあげて、うさぎさんの食卓を豊かにしてもらえたらいいな、と思います！
